运动计步器app为大家带来了非常使用的计步神器,能够在运动的时候自动记录数据的,在跑步的时候也可以记录自己的轨迹了,在地图上清晰显示,能够计算出自己的平均速度了,每天消耗的热量也是有显示的,想分享数据都行。
1、线上可以大家开启运动计划工具,实时记录每天的运动数据了
2、这里记录的数据也可以生成详细的图表,想怎么查看运动趋势都可以。
3、能够在这里设置自己的运动减肥目标,设置目标后每天都可以打卡。
4、这里也可以查看详细的减肥动作教程,能够学会超多减肥动作了。
1、首先进入app后,点击【目标】界面,添加目标。
2、目前有七种选项,根据自己的自身情况来选择,小编选择的是健身减肥。
3、这时候是初学者可以选择每日30分钟有氧锻炼。
4、每天可以选择任何空余时间打卡哦。
运动计步
可以开启运动计步模式,这样就能让你了解更多的运动计步信息。
轨迹记录
GPS定位技术,精确追踪运动轨迹,每天记录轨迹都很轻松。
运动消耗
展示本次运动的消耗数据,你就能清楚的掌握自己消耗的热量了。
习惯打卡
添加需要养成的健康习惯,让你每天都可以在这里进行打卡。
健康饮水
提供每天需要摄取的饮水量,让用户可以养成健康饮水好习惯。
1、平台可以全天候记录运动数据,支持多种运动精准记录数据。
2、大家也可以打开地图记录自己的运动轨迹,每天的轨迹非常清晰。
3、自动计算自己消耗的卡路里,每天消耗了多少的热量及时知晓。
1、为大家带来了非常专业的运动记录工具,记录数据都非常轻松。
2、在这里也可以查看各种减肥教程,超多的动作都可以学习的。
3、能够在这里设置自己的减肥计划了,之后按照计划来进行减肥了。、
- 每天的运动速度、跑程、耗能等数据一目了然
- 轻松设置和调整你的目标步数
- 减肥全套动作教程,科学健身